Archivo del Autor: José - Ramón Navarro

Acerca de José - Ramón Navarro

Coronel Médico (R) de la Asocición Española de Militares Escritores

Los Hábitos Cardiosaludables en la Tercera Edad

7 febrero, 2012

Los hábitos cardiosaludables son básicamente tres:una dieta correcta, decir no al sedentarismo y mantenerse activo socialmente. El experto José – Ramón Navarro, colaborador en Infoelder.com, nos explica con detalle el beneficio de una dieta correcta y los otros dos grupos … Sigue leyendo →

Publicado en Alimentación en la Tercera Edad, Salud en la tercera Edad | 1 comentario

8 Factores de riesgo cardiovascular en la vejez

23 enero, 2012

Los factores de riesgo cardiovascular  como el tabaquismo, la obesidad y la Diabetes son especialmente peligrosos en la tercera edad.  José – Ramón Navarro, médico y colaborador experto en Infoelder nos comenta 8 factores que incrementan el riesgo de complicaciones … Sigue leyendo →

Publicado en Salud en la tercera Edad | Deja un comentario

Prevención de enfermedades cardiovasculares en la vejez

18 enero, 2012

Los Factores de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares en la tercera edad son diversos. Lo mejor para combatirlos es la prevención. El experto José Ramón – Navarro explica por qué es necesario construir buenos hábitos desde la niñez y en … Sigue leyendo →

Publicado en Salud en la tercera Edad | 1 comentario

Cambios Biológicos y Sexualidad en la Vejez

6 septiembre, 2011

Los cambios biológicos y anatómicos en la vejez son condicionantes directos de la sexualidad en la Tercera Edad. Junto con los factores sociales, todas las variables deben entenderse bien para evitar ideas erróneas y maltratos. Se ha de trabajar más … Sigue leyendo →

Publicado en Vejez | 1 comentario

Consideraciones para Entender Mejor la Sexualidad en la Vejez

18 agosto, 2011

El contexto de fragilidad del adulto mayor y la incidencia de los riesgos físicos y sociales sobre su sexualidad, es algo importante de reconocer, y no de esconder, más aún en la etapa que sobrepasa los 80 años y que … Sigue leyendo →

Publicado en Vejez | 1 comentario

La Sexualidad en la Vejez: ¿Mito o Realidad?

9 agosto, 2011

La Sexualidad en la Tercera Edad o Vejez ha sido un tema lleno de tabús. El Médico José – Ramón Navarro, Colaborador experto en Infoelder, nos explica en una serie de capítulos las preguntas frecuentes y detalles de este importante … Sigue leyendo →

Publicado en Salud en la tercera Edad | 5 comentarios

Amor en la Residencia

18 julio, 2011

Las parejas y el amor en las residencias es un aspecto de la tercera edad que no debería asombrarnos. Hay casos en que una pareja de mayores ingresa junta a una residencia, y casos en que nuevos afectos florecen en … Sigue leyendo →

Publicado en Vejez | 3 comentarios

Ancianidad y Ancianos en el Pasado y en el Presente

3 junio, 2011

El aprecio de la ancianidad en el pasado fue distinta. El Doctor José-Ramón Navarro nos explica aspectos interesantes sobre la historia de la vejez y comparte con nosotros su punto de vista sobre la valoración de las personas mayore en … Sigue leyendo →

Publicado en Vejez | 2 comentarios