Envejecimiento Activo

Llegar a la vejez con el máximo de salud posible ha dejado de ser un sueño. El envejecimiento activo invita a los mayores y a los jóvenes a mejorar sus hábitos y estilos de vida, a cultivar una vida sana y activa física y mentalmente.

La Capacidad de Aprendizaje en las Personas Mayores

El aprendizaje en la vejez tiene una relación muy fuerte con la motivación que la persona mayor tenga para iniciar una tarea, desarrollar un proyecto o profundizar en un tema. La psicogerontóloga Olga Sanz, autora y colaboradora en Infoelder.com nos … Sigue leyendo

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De la infancia a la vejez: camino del desarrollo personal y la felicidad

 Los cambios a lo largo de la vida nos enfentan a distintos momentos en los debemos buscar nuestro camino de desarrollo personal y nos surgen dudas sobre la posibilidad de alcanzar felicidad. La psicóloga Cristina Pérez Simón comparte con nosotros … Sigue leyendo

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Entrevista a Isabel López, envejecimiento activo y escritura

Hemos entrevistado a Isabel López, redactora de la revista de la residencia Matacàs de Sant Adrià de Besòs desde el primer número. Partiendo de un modelo de envejecimiento activo que pretende mejorar la calidad de vida y promover el bienestar, … Sigue leyendo

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¿Es posible el envejecimiento activo estando en silla de ruedas?

¿Si soy mayor y estoy en silla de ruedas puedo tener un envejecimiento activo? esta es la pregunta que Saray Hermosilla, Psicóloga especialista en neurosicología clínica, nos ayuda a contestar.  Ir en silla de ruedas, salvo en contadas ocasiones, es … Sigue leyendo

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Envejecimiento activo, integración y participación

El envejecimiento activo está relacionado directamente con la actividad de las personas y su participación en el entorno. Mar Rey, especialista en integración social y animación sociocultural nos explica la importancia de la iniciativa individual y la participación grupal para … Sigue leyendo

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¿Qué es la Animación Sociocultural para el Adulto Mayor?

La Animación Sociocultural para los mayores es una estrategia que busca mantener y/o mejorar la calidad de vida de personas mayores que están en riesgo de dependencia, soledad, abandono o maltrato. El Médico experto en Gerontología Social Juan Carlos Morales … Sigue leyendo

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Beneficios del Coaching para los mayores

¿Qué es el coaching y cómo puede ayudar a las personas mayores?  José Barroso,  coach ejecutivo y personal y autor del siguiente texto, afirma que el “Coaching es una herramienta para facilitar los procesos de cambio de las personas, profesional … Sigue leyendo

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La Huella de Carmela, un cortometraje sobre la ecología y las personas mayores

“La Huella de Carmela” un inteligente cortometraje realizado por Evelin Navarro. La protagonista es su propia abuela, Carmela. En palabras de Evelin, este trabajo “Nos muestra la diferencia de huella ecológica entre generaciones, buscando que nos cuestionemos cómo será nuestra … Sigue leyendo

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Yoga para personas mayores

El Yoga es un tipo de ejercicio físico y mental muy versátil capaz de satisfacer las necesidades de diferentes grupos de edad y distintos estados físicos. Por lo tanto no debería sorprender el hecho de ver personas mayores estudiando o … Sigue leyendo

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La participación de los mayores en Semana Santa

Foto por: cotallo-nonocot La participación del colectivo de mayores en la semana santa es un claro ejemplo de envejecimiento activo y relaciones intergeneracionales. Acciones y programas de voluntariado para mayores y voluntariado con mayores intervienen favorablemente en la preparación de … Sigue leyendo

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