Envejecimiento Activo

Llegar a la vejez con el máximo de salud posible ha dejado de ser un sueño. El envejecimiento activo invita a los mayores y a los jóvenes a mejorar sus hábitos y estilos de vida, a cultivar una vida sana y activa física y mentalmente.

¿Qué es la Animación Sociocultural para el Adulto Mayor?

La Animación Sociocultural para los mayores es una estrategia que busca mantener y/o mejorar la calidad de vida de personas mayores que están en riesgo de dependencia, soledad, abandono o maltrato. El Médico experto en Gerontología Social Juan Carlos Morales … Sigue leyendo

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Beneficios del Coaching para los mayores

¿Qué es el coaching y cómo puede ayudar a las personas mayores?  José Barroso,  coach ejecutivo y personal y autor del siguiente texto, afirma que el “Coaching es una herramienta para facilitar los procesos de cambio de las personas, profesional … Sigue leyendo

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La Huella de Carmela, un cortometraje sobre la ecología y las personas mayores

“La Huella de Carmela” un inteligente cortometraje realizado por Evelin Navarro. La protagonista es su propia abuela, Carmela. En palabras de Evelin, este trabajo “Nos muestra la diferencia de huella ecológica entre generaciones, buscando que nos cuestionemos cómo será nuestra … Sigue leyendo

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Yoga para personas mayores

El Yoga es un tipo de ejercicio físico y mental muy versátil capaz de satisfacer las necesidades de diferentes grupos de edad y distintos estados físicos. Por lo tanto no debería sorprender el hecho de ver personas mayores estudiando o … Sigue leyendo

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La participación de los mayores en Semana Santa

Foto por: cotallo-nonocot La participación del colectivo de mayores en la semana santa es un claro ejemplo de envejecimiento activo y relaciones intergeneracionales. Acciones y programas de voluntariado para mayores y voluntariado con mayores intervienen favorablemente en la preparación de … Sigue leyendo

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Sénior: la 2

Ser un sénior implica un cambio de actitud. Aquellas personas que superan los 50 años y se preguntan ¿cómo mantener mi buen estado físico? y exclaman yo seguiré trabajando pues el trabajo es mi vida o ahora que se acerca … Sigue leyendo

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Las TIC y las Personas Mayores

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), que en un primer momento sólo estaban vinculadas al trabajo, hoy se presentan como claves para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y dependientes. Lógicamente, el principal problema … Sigue leyendo

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El blog de los mayores

Si usted es de las personas que cree que después de los cincuenta viene lo mejor de la vida le invitamos a visitar nuestro nuevo blog SoloMayores.net. SoloMayores.net es el renovado blog de InfoElder. Un espacio de comunicación complementario dedicado … Sigue leyendo

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Vive activamente

Vive activamente Durante el siglo XX se solía dividir la vida en tres etapas: Infancia-Juventud, Edad Adulta y Tercera Edad. Ésta última solía empezar con la jubilación y se consideraba una etapa no productiva. En realidad Tercera Edad es un … Sigue leyendo

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